منتديات احلام البنات
هلا وغلا نورتوا المنتدى بطلتكم البهية في منتدى احلام البنات نرجوا تسجيلكم بالمنتدى
منتديات احلام البنات
هلا وغلا نورتوا المنتدى بطلتكم البهية في منتدى احلام البنات نرجوا تسجيلكم بالمنتدى
منتديات احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلام البنات

حيث للتميز عنوان

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 افضل طرق لتبيض الاسنان

اذهب الى الأسفل 
+3
marim_meme
عاشقة الأنمي
$ ضوء القمر $
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
$ ضوء القمر $
مديرة احلام البنات
مديرة احلام البنات
$ ضوء القمر $


عدد المساهمات : 508
نقاط : 717
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
العمر : 27

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالأحد يونيو 20, 2010 10:53 pm

كيف
صحتكم...أن شااء الله أنكم بألف خيررررررر<<<افضل طرق لتبيض الاسنان 56ar

هذه الأيااااام الكل منااااااا....والأغلبيه...بل الأكثررررررريه....
يشتكوووووون من آآآآآلام الأسناااااان....افضل طرق لتبيض الاسنان Wink
سواااااااائآ...كباااااااارآ/صغاااااااااارآ<<<افضل طرق لتبيض الاسنان 33arافضل طرق لتبيض الاسنان 32ar
يابابا...أسناااني واوه وديني عند الطبيبب....<<<نست
نفسهااااااااا....ههههه خخخخ

آآآآآآآآآسفه...افضل طرق لتبيض الاسنان 57ar

ندخل في المووووووضووووووووع....

افضل طرق لتبيض الاسنان Xc%2863%29


للحصول على أسنان بيضاء نظيفة عليك باتباع الآتي:

افضل طرق لتبيض الاسنان 002

افضل طرق لتبيض الاسنان 002
تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على
الأسنان.الخضار الطازجة غير المطبوخة تنظف.

راقبي فرشاة أسنانك و بدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة
القديمة يمكن أن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيداً.

استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة
من عمل المسواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.استعملي معجون
الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس أن
تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان
لسبب أو لآخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق
بالأسنان. الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا
تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.

افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء. نظفي أسنانك
بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل, إنها الطريقة
المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

دلكي أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من
مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها
مباشرة بالماء.و أخيراً تجنبي التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال
في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود. (منقول





أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

الكرفس: يحمي أسناننا بطريقتين: المضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلب
إفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم التي تتسبب في نخر
الأسنان بالإضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من
تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة
الغنية بالسكر التي نتناولها عصراً أو في فترة ما قبل الظهر.



الجبن: أظهرت الدراسات التي أجريت طوال العقد الماضي أن الجبن الذي يحتوي
على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وعلى نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفات
يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ نسبة ph في الفم في معدلها
المتوازن.



الشاي الأخضر: و يحتوي على مواد تسمى كاتشينز تقتل الجراثيم التي تحول
السكر إلى بلاك, وينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياً من الشاي
الأخضر العادي أو منزوع الكافيين




البصل: و يحتوي على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم, وقد أظهرت التجارب
أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً ونيئاً وفور
تقشيره, وبما أن البصل يترك رائحة غير مستحبة في الفم فالأفضل تناوله مع
بعض البقدونس أو إضافته إلى السلطة.



الواسابي: و هم نوع من الفجل الحار الياباني أكدت إحدى الدراسات قدرته على
منع نمو الجراثيم المتسببة في نخر الأسنان, ويمكن تناول الواسابي عدة مرات
في الأسبوع لحماية الأسنان, وهو إن لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل
معجون.

دعواااااااااتي لكم باأسنااااان سليمه....
دمتم في حفظ الرحمن ورعاااااااايته....
(منقول)
اختكم $ ضوء القمر

افضل طرق لتبيض الاسنان 0,,679803_4,00
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tahany.yoo7.com
عاشقة الأنمي
@مشرفة علي قسم رومانسية البنوتات
@مشرفة علي قسم رومانسية البنوتات
عاشقة الأنمي


عدد المساهمات : 208
نقاط : 350
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
العمر : 26
الموقع : منتدى احلام البنات

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالإثنين يونيو 21, 2010 4:15 pm

:لغتلاتنلا: يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marim_meme
@مشرفة على قسم الاناقة والجمال
@مشرفة على قسم الاناقة والجمال
marim_meme


عدد المساهمات : 692
نقاط : 1150
تاريخ التسجيل : 23/06/2010

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 3:13 am

يسلمو علي هذا الموضوع يا احلام الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة القلوب
المسئولة العامة
المسئولة العامة
ملكة القلوب


عدد المساهمات : 679
نقاط : 859
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالخميس يوليو 08, 2010 3:15 pm

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shimaa
مراقبة عامة
مراقبة عامة
shimaa


عدد المساهمات : 297
نقاط : 342
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 3:09 am

مشكوووره يا مديره دى يجنن الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى وردة
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
احلى وردة


عدد المساهمات : 123
نقاط : 154
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
العمر : 26
الموقع : منتديات احلام البنات

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 9:42 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووورة يااحلى مديرة :gif_icon066:



:hfghfg: :hfghfg:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة القلوب
المسئولة العامة
المسئولة العامة
ملكة القلوب


عدد المساهمات : 679
نقاط : 859
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالثلاثاء يوليو 13, 2010 2:24 am

وااااااااااااو تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shimaa
مراقبة عامة
مراقبة عامة
shimaa


عدد المساهمات : 297
نقاط : 342
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالثلاثاء يوليو 13, 2010 4:25 am

شكرا يا مديره على احلى المواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام الانمى
عضوة لها بصمة في المنتدى
عضوة لها بصمة في المنتدى
احلام الانمى


عدد المساهمات : 45
نقاط : 47
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

افضل طرق لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل طرق لتبيض الاسنان   افضل طرق لتبيض الاسنان Emptyالأربعاء يوليو 14, 2010 3:27 am

مشكوووووووووووووره يا مديرتنا :مشروبات لزيزه:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افضل طرق لتبيض الاسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  زيت الزيتون و الشاي الاخضر و العلكه لحماية الاسنان من التسوس
» مسابقة افضل مدونه
» ارجو التثبيت....سجلى حضورك اليومى بالصلاة على افضل الخلق صلى الله عليه وسلم.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلام البنات :: المنتديات العاآأمة :: ارشادات صحيه-
انتقل الى: