كيــــــــــــف تتخلـــــــــصي مــــن التجاعــــــــــيذ

بالمساج.. تخلصي من التجاعيد(1)


عزيزتي انتبهي عند بداية ظهور التجاعيد يجب عليك مكافحتها
والإبطاء من ظهورها حتى لا تصلي إلى مرحلة متقدمة يصعب عليك
السيطرة والحد من ظهورها، واحرصي بعمل المساج والتمارين التي تمنع من ظهور
التجاعيد مع مراعاة عدم عمل مساج للوجه الذي يعاني من الحساسية وحب الشباب
واعلمي أن الاسترخاء مفيد جداً لانتعاش الوجه ويفضل مده بالأكسجين أولاً اغمضي
عينيك وخذي شهيقاً وابدئي بتدليك الحاجبين والمنطقة المحيطة بهما يحركه
خفيفة متجهة من الداخل إلى الخارج باستعمال نقاط من زيت اللوز أو أي زيت تفضلينه
وكرري ذلك لمدة ربع ساعة.
عزيزتي المرأة اعلمي أن الترهل في منطقة أسفل الخدين يبدأ في حالة السمنة ثم
انخفاض الوزن، والتدليك في هذه المنطقة يكون من أسفل عظمة الفك متجهة إلى الأعلى
بحركة دائرية باستخدام القليل من الزيت الخاص بالمساج مع مراعاة التركيز على منطقة
حول الفم وتكون حركة بطيئة ثم استمري في التدليك لمدة 10 دقائق،
أما عن العنق فقد يحتاج منك رعاية واهتمام لذا احرصي على عمل مساج له
وعند عملك للمساج ابدئي من الأسفل إلى الأعلى مع مراعاة التركيز على المنطقة
أسفل الأذن التي هي مكمن الطاقة، قومي بالضغط عليها بأطراف أصابعك بحركة دائرية
تتماشى مع حركة الدورة الدموية والاستعانة بزيت اللوز في عمل المساج وكرري المساج
10 مرات يومياً فالمساج للعنق قد يحافظ على عضلاته ويساعد في عدم ظهور تجاعيد العنق
التي تنتج عن عدم ممارسة التمارين أو المساج.
وبعد الانتهاء من عمل المساج استعملي قناع تجميلي طبيعي لشد البشرة ولإضفاء

النضارة والحيوية.

تمنياتنا لك بشكل جميل :7903:

الحمد لله انا ما عندى تجاعيد بس صراحة فى معلومات ما كنت اعرفها مشكورة

شكراااااااا على ردك حبيبتي :gif_icon066:

سلامتك :gif_icon382:

العفو وشكرا على الموضوع

وانا كمان ماعندى تجاعيد
ومشكووووووووووووووووووورة كتير
فعلا كل مواضيعت تجنن

شكـــــــــ :gif_icon382:ــــرااا علـــــى ردك الرااااائـــــــع

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مشكوووووووووورة احلام الليل علي الموضوع الجميل يسلموووو